Koktajl z melonem i jarmużem
Słodki dzięki melonowi, mega zdrowy dzięki jarmużowi!
Składniki
na 1 dużą szklankę
1 melon, np. Galia
5-6 garści liści jarmużu
1/2 cytryny bez skórki i pestek
1/2 szklanki wody
Przygotowanie
Jarmuż myjemy, pozbywamy się grubych łodyg i bardzo dokładnie miksujemy z wodą.
Dodajemy obranego i pokrojonego w kostkę melona wraz z cytryną i miksujemy ponownie.
Składniki
na 1 dużą szklankę
1 melon, np. Galia
5-6 garści liści jarmużu
1/2 cytryny bez skórki i pestek
1/2 szklanki wody
Przygotowanie
Jarmuż myjemy, pozbywamy się grubych łodyg i bardzo dokładnie miksujemy z wodą.
Dodajemy obranego i pokrojonego w kostkę melona wraz z cytryną i miksujemy ponownie.
koktajl ma same zalety, a do tego piękny kolor! :)
OdpowiedzUsuńjarmuż rządzi! :)
OdpowiedzUsuńKoktajl wygląda super! ; )
OdpowiedzUsuńMuszę koniecznie spróbować!