Koktajl z sezamem
Pyszna dawka wapnia.
Składniki
1 szklanka mleka roślinnego (użyłam ryżowego)
1 dojrzały banan
1-2 łyżki sezamu niełuskanego
Przygotowanie
Sezam mielimy w młynku. W blenderze umieszczamy banana, mleko i zmielony sezam - miksujemy aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Składniki
1 szklanka mleka roślinnego (użyłam ryżowego)
1 dojrzały banan
1-2 łyżki sezamu niełuskanego
Przygotowanie
Sezam mielimy w młynku. W blenderze umieszczamy banana, mleko i zmielony sezam - miksujemy aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Takie koktajle są świetne do porannego śniadania!
OdpowiedzUsuńUwielbiam koktajle, cieszę się, że podzielasz moje nowe uwielbienie :D Pycha Twój wygląda, zrobię na pewno !
OdpowiedzUsuńcudny i pyszny i zdrowy!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
Monika